苏格拉底的原话是 "认识你自己"（希腊语：γνῶθι σεαυτόν），这是古希腊哲学家苏格拉底的一句名言，被广泛认为是西方哲学的开山之作。

原话背景与意义

哲学核心

这句话体现了苏格拉底的哲学核心——通过自我反省和理性思考实现自我认知。他认为，人类智慧的根源在于对自身本质的探索，而真正的知识来源于对无知的认识。

实践价值

- 自我管理：

帮助人们识别性格特点、优点与缺点，从而更好地发挥优势、克服不足。

- 决策能力：通过自我认知减少盲目选择，提升生活满意度。

- 道德修养：强调谦逊与持续学习，承认无知是进步的起点。

历史影响

苏格拉底通过这种方法培养弟子，开创了“苏格拉底式问答法”（即“助产术”），对西方哲学、教育学和心理学产生了深远影响。

补充说明

原句出处：

该句刻于古希腊阿波罗神殿石柱，是苏格拉底哲学信条的集中体现。

争议与解读：部分学者认为，苏格拉底强调的“认识自己”不仅指个体层面，也隐含对人类普遍价值的探索。

综上，苏格拉底的这句箴言不仅是哲学命题，更是一种生活智慧，至今仍对个人成长与社会发展具有启示意义。