儿童练口才的基本功主要包括以下三个方面，结合权威资料整理如下：

一、口部操（基础训练）

通过系统练习提升咬字器官的灵活性和力度，是口才训练的核心基础。

双唇运动

- 张嘴如打哈欠，保持5秒后闭嘴（重复10次）

- 双唇紧闭，嘴角拉向两侧（持唇运动），持续5秒（重复10次）

舌头运动

- 伸舌与收舌各10次，增强舌尖力量

- 舌尖顺时针/逆时针绕圈各10圈（绕舌运动）

- 舌尖顶上齿龈保持5秒（顶舌运动）

口腔开合

- 张嘴最大程度保持5秒（如打哈欠），重复10次

二、呼吸控制

掌握呼吸技巧是提升发音清晰度和表达流畅度的关键。

腹式呼吸

- 吸气时腹部膨胀（如闻花香），呼气时缓慢均匀（如吹蜡烛），采用“先吐后吸”模式

气息支撑

- 在发音时通过腹部调节气息，延长句子的保持时间（如一口气数枣子）

三、绕口令与成语训练

通过趣味性练习巩固发音和口腔控制能力。

绕口令

- 如“八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑”等经典绕口令，需注意发音准确性和节奏感

成语训练

- 结合发音要点练习成语，例如“告诉大地/悄悄话/告诉蓝天白云”（注意短促发音与气息配合）

练习建议

每日坚持：

每天5分钟分七节练习，速度逐渐加快

情感投入：结合故事或情境练习，避免单纯追求速度

家长参与：通过复述、接龙等互动形式增加趣味性

通过以上基础训练的长期坚持，孩子的口才表达能力将得到显著提升。