关于劝人忘记烦恼的佛语，综合多篇禅语资源，可参考以下经典表述：

"一念放下，万般烦恼皆消"

这句禅语直指烦恼的根源在于执念，通过放下对事物的过度关注，内心自会回归平静。

"心无尘，心自安"

强调内心清净的重要性，当不再被外物所扰时，自然能获得安宁。

"菩提即烦恼，烦恼即菩提"

说明烦恼与觉悟的本质关联，通过转化视角，烦恼可成为修行的契机。

"看淡一切，方得始终"

提倡以豁达心态面对得失，真正的幸福往往藏在简单与淡然之中。

"诸佛与众生，只有一心"

佛教核心教义之一，提醒人们超越分别心，达到与万物的内在统一。

实践建议：

可结合日常生活中的具体情境，通过冥想、感恩练习或简单的正念观察，逐步培养放下执念的习惯。例如，遇到烦恼时先深呼吸数分钟，再尝试从不同角度分析问题，往往能发现其实质并非如最初想象的那么复杂。