当有人夸赞你时，如何回应既能表达感激，又能展现自信和情商，可以参考以下几种方式：

一、真诚感谢+分享努力

基础回应

"谢谢你的夸奖，我很高兴你觉得我这样做值得认可"

细节补充

"能得到你的认可真不容易，最近为了这个项目连续加班修改方案，你的支持对我来说意义重大"

二、幽默化解+转移焦点

自嘲式回应

"哈哈，你这么会夸人，我都有点飘了，得找个‘锚’稳住"

关联他人

"你这么一说，我突然想起来你上次提到的[具体事例]，果然你总能发现别人忽略的闪光点"

三、回夸+营造氛围

团队关联

"你也很出色呀!在这个团队里，大家的互相激励让我进步很多"

环境烘托

"这个场合能得到你的夸奖，真幸运!这里的环境和氛围也给了我很大的启发"

四、谦逊中带自信

低调回应

"谢谢你的夸奖，我会继续努力的，目前还有很多需要提升的地方"

能力互补

"你的夸奖让我更有动力，不过我觉得[对方特质]才是我们团队真正的优势"

五、场景化反夸

时尚关联

"你这条丝巾真精致，今晚的妆容更显优雅，搭配得恰到好处"

能力呼应

"你的夸奖让我信心倍增，不过业务能力还得向你学习，希望未来能更多交流"

注意事项：

避免过度谦虚：

如"哪里哪里"虽显谦逊，但可能让对方觉得敷衍

控制回应时长：

心理学研究表明，超过3秒的迟疑会降低可信度，保持微笑和眼神接触

根据关系调整：

职场场合适合专业化的感谢+反夸，朋友间可增加幽默元素

通过以上方法，既能表达对夸赞的感激，又能展现你的情商和自信，让互动更加自然和深入。