“很惭愧”的意思是指 因有缺点、错误或未能尽责等而感到不安或羞耻。这是一种内心深处的情感体验，通常伴随着对自己行为或态度的懊悔和后悔。当人们意识到自己的错误并对此感到自责时，就会产生这种情感。

具体来说，惭愧可以表现为以下几方面：

情感层面：

因负疚或失信等而感到内心难受，不能自已的心情。

心理层面：

对自己的行为、态度和能力的否定和负面评价，伴随着懊悔和后悔。

社会层面：

在社交场合中，惭愧可能是一种客气的说法，表示对他人感谢或侥幸。

总之，“很惭愧”是一种复杂的情感体验，既包含对自己错误的深刻认识和内心愧疚，也反映了对个人成长和进步的渴望。