根据搜索结果，关于打游戏时显示器刷新率（Hz）和分辨率（K）的选择，可综合以下建议：
一、刷新率选择建议
基础需求 - 普通玩家可选择 60Hz
，但可能出现画面撕裂或延迟。
- 低配电脑用户建议 120Hz，提升流畅度。
进阶需求
- 高配电脑用户推荐 144Hz，尤其适合竞技类游戏（如《英雄联盟》《DOTA 2》），可减少拖影并提升反应速度。
- 专业玩家或追求极致体验者可考虑 240Hz，但需搭配高端显卡和显示器。
实际体验差异
- 144Hz与165Hz的刷新间隔仅6.94ms，肉眼难以感知明显差异，但144Hz已能满足多数玩家需求。
二、分辨率选择建议
画质与性能平衡
- 1080p（1920×1080）： 兼容性强，适合预算有限或显卡性能不足的用户。 - 2K（2560×1440）
- 4K（3840×2160）：适合高端配置电脑，可体验极致画质，但可能降低帧率至60-90fps。
适配性注意事项 - 确认显示器最大支持分辨率和刷新率，避免因硬件限制无法发挥预期效果。
- 3A游戏在4K下可能无法稳定运行90fps以上，需根据主机性能权衡。
三、其他关键因素
显卡性能：
高刷新率需显卡支持，如RTX 4070等高端显卡可应对144Hz/240Hz需求。
预算限制：高分辨率显示器价格较高，1080p是性价比较高的选择。
使用场景：日常娱乐可选1080p+60Hz，竞技或专业游戏建议144Hz及以上。
四、热门配置参考
游戏本示例：华硕天选5 Pro锐龙版（R9-7940HX）搭载RTX4070显卡，支持165Hz刷新率，适合1080p/144p游戏。
综上， 144Hz 2K是兼顾性能与画质的推荐方案，适合大多数游戏玩家。若预算有限或硬件一般，可优先考虑144Hz 1080p。
