关于电脑内存使用率的正常阈值，综合不同场景和配置的电脑，可以总结如下：

一、常规使用场景（日常办公、网页浏览）

理想状态：内存使用率低于60%

可接受范围：50%-60%

注意事项：若长期超过80%，可能导致CPU过载，影响系统稳定性

二、高性能需求场景（游戏、专业软件）

推荐配置：8GB以上

理想状态：低于60%

实际需求：部分游戏或设计软件可能需16GB-32GB

三、特殊说明

系统占用：

Windows 10等系统本身占用约1GB内存，办公软件（如Word、Excel）通常占用0.5-1GB

硬件差异：

不同CPU（如Intel i7-7700HQ）对内存性能要求不同，但内存使用率阈值仍以60%为参考

内存类型：

集成显卡（如512MB）会占用部分内存（如64MB为显存），需结合可用内存判断

四、优化建议

监控工具：使用任务管理器（%MEM）或第三方软件（如Process Explorer）查看占用内存的进程

释放内存：关闭不必要的后台程序，或通过系统优化工具清理冗余缓存

升级方案：若频繁出现内存不足，可考虑升级至8GB以上内存条

总结：日常使用建议以60%以下为佳，8GB以上能兼顾多任务处理与系统流畅性；高性能需求场景需根据具体软件和硬件配置调整。