关于电脑内存容量的选择，需根据实际使用场景和预算综合判断，以下是具体建议：

一、主流使用场景与内存需求

日常办公与轻度使用（1-2人）

- 推荐8GB内存，可满足网页浏览、文档处理、基础图像编辑等需求，同时为后续软件更新预留空间。

游戏与内容创作（1-2人）

- 建议16GB以上，尤其推荐16GB，以支持大型游戏（如3A游戏）和视频剪辑等内存密集型任务，减少卡顿现象。

专业领域（如视频编辑、3D建模）

- 需32GB或更高，处理4K视频、复杂模型等场景需大量内存资源。

多任务处理与未来升级

- 若需同时运行多个程序（如办公+游戏），建议32GB，同时为未来软件升级留余地。

二、选购建议

普通用户

- 优先选择8GB内存，性价比高且能满足日常需求。

游戏玩家

- 主流游戏推荐16GB，追求极致体验可考虑32GB。

专业工作者

- 根据具体软件需求选择32GB以上，如视频剪辑建议32-64GB。

预算有限者

- 可先升级至16GB，后期根据需求再扩展。

三、注意事项

兼容性：

查看主板支持的最大内存容量及类型（如DDR4/DDR5），避免超频或降频。

未来扩展：选择支持双通道或四通道内存的主板，便于后续升级。

系统优化：关闭不必要的后台程序，释放内存资源。

综上，8GB是普通用户的理想选择，游戏和专业人士则需根据实际负载调整配置。