电脑内存容量选择需根据使用场景和预算综合考量，以下是具体建议：

一、主流适用场景与内存需求

日常办公与轻度使用（4-8GB）

- 包括网页浏览、文档处理、基础图像编辑等任务。4GB内存可满足基本需求，但多任务处理能力有限，8GB是更优选择。

游戏与娱乐（8-16GB）

- 普通游戏（如《英雄联盟》《CS:GO》）8GB即可流畅运行；3A大作（如《赛博朋克2077》）推荐16GB；专业游戏直播等场景需32GB以上。

专业应用与高端任务（16-32GB）

- 视频编辑、3D建模、大型数据库处理等场景需大量内存。16GB可应对复杂任务，32GB以上可提升多任务处理效率。

二、选购建议

普通用户：

优先选择8GB内存，兼顾性价比与实用性。

游戏玩家：根据游戏类型选择，入门级游戏8GB，3A游戏16GB。

专业工作者：图形设计、视频剪辑等场景建议16GB，科研计算等极端场景需32GB以上。

预算有限用户：若无法承担高端配置，8GB已足够日常使用。

三、注意事项

系统最低要求：

Windows 11等现代操作系统最低需4GB内存，但实际体验会随内存增大而显著提升。

未来兼容性：

当前主流软件对内存需求较高，建议预留升级空间，避免短期内因软件更新导致内存不足。

物理配置：

部分笔记本电脑采用双通道设计（如8GB×2），可提升性能；若主板仅支持单通道（如4GB×2），则16GB实际效果有限。

综上，8GB是普通用户的理想选择，16GB及以上适用于游戏、专业应用等场景，而32GB及以上则针对极端需求。