关于电脑重启时的最佳电量建议，综合不同设备类型和电池管理策略，可分为以下情况：

一、笔记本电脑

常规使用建议

- 每次重启前建议保留 5%-10%的电量。电池以充放电次数计算寿命，频繁在低电量下重启会加速电池衰减。

- 若电量低于5%，建议关闭设备；长期不用的设备可每月进行一次充放电，每次用至50%后存放。

特殊情况处理

- 若电量不足（如低于3%）强行重启，可能因过放电损坏电池，建议先充电至50%-80%再重启。

二、台式电脑（非电池模式）

重启时无需担心电量问题，但频繁意外重启可能对硬件造成损伤。

三、其他注意事项

电池激活建议

- 若电池长期未使用，可先充满电，通过系统自动关机功能进行3-4次充放电循环，可恢复至初始电量的90%以上。

系统设置调整

- 可通过系统设置调整低电量报警阈值（如10%-20%关机，0%待机），但需注意频繁强制关机会缩短电池寿命。

硬件状态检查

- 若重启时电流异常高（如超过设备额定功率），可能是硬件故障，建议检查电源适配器或硬件状态。

综上， 笔记本电脑重启前保留5%-10%电量是较为理想的选择，既能避免频繁充电，又能减少电池损耗。