关于电脑固态硬盘的容量选择，需根据实际使用场景和需求综合判断，以下是具体建议：

一、基础容量需求

日常办公用户

对于仅使用电脑处理文档、网页浏览等轻度任务的用户， 128GB已能满足系统及常用软件的存储需求。

游戏与多媒体用户

若经常运行大型游戏或进行视频编辑等资源密集型操作，建议选择 256GB以上的固态硬盘，可容纳游戏、素材等大体积文件。

二、容量选择的考量因素

系统盘与数据盘分离

- 系统盘建议 256GB起，可安装操作系统及常用软件；

- 数据盘（如游戏/素材存储）可搭配机械硬盘，容量根据实际存储需求分配。

未来扩展性

- 预留部分容量（如512GB）可应对未来软件更新或文件增长，尤其适合游戏玩家和内容创作者。

三、特殊场景补充说明

预算有限用户：

256GB是性价比较高的选择，兼顾速度与容量；

专业领域用户（如视频编辑、3D建模）：1TB及以上容量可避免后期容量不足的问题；

机械硬盘搭配用户：128GB纯固态硬盘可快速加载系统，搭配大容量机械硬盘提升整体存储能力。

四、总结建议

普通家庭用户：256GB固态硬盘是理想选择；

重度用户或游戏玩家：推荐512GB或1TB固态硬盘；

预算紧张用户：可优先选择256GB，后期根据需求升级。