工位电脑桌的高度选择需结合人体工程学原理和个体差异，以下是具体建议：

一、标准高度范围

常规尺寸

多数情况下，工位电脑桌高度建议控制在 70-75厘米之间，这一范围符合人体工程学标准，有助于保持正确的坐姿，减少颈椎和腰椎压力。

特殊身高调整

- 身高不足160厘米：

建议选择60-70厘米的桌子，避免过度弯腰；

- 身高160-180厘米：70-75厘米为佳；

- 身高超过180厘米：需调整至80-85厘米。

二、其他注意事项

显示器高度

显示器上边缘应低于眼高平面，通常距离地面约25-27英寸（约63.5-68.5厘米），以减少颈部疲劳。

座椅匹配

椅子高度需配合调整，座高建议在40-43厘米，确保双脚平放、膝盖与臀部呈90度角。

可调节性

优先选择可调节高度的桌椅组合，通过调整使手臂、手腕和背部保持自然状态。

行业差异

不同行业对办公桌尺寸有特定标准，例如主管办公桌高度通常为0.75米，普通工位以0.78米为宜。

三、总结

工位电脑桌高度无统一标准，但70-75厘米是通用推荐值。实际选择需结合身高、体型及使用场景，并通过可调节家具实现个性化适配，以保障长期使用健康。