选择电脑主机电源时，需根据实际硬件配置和电源效率综合考量。以下是关键建议：

一、核心选择标准

额定功率

优先选择额定功率为 400W-500W的电源，能覆盖主流配置（如i5处理器+GTX 1660显卡）的满载需求。部分用户可能选择更高功率（如500W）以预留升级空间。

80 PLUS认证

选择通过80 PLUS认证的电源，转换效率更高（可达80%以上），能降低能耗并延长电源寿命。

二、具体配置参考

基础配置（i5处理器+GTX 1660显卡）：

450W左右

中端配置（i7处理器+RTX 3080显卡）：750W以上

高配游戏电脑：800W-1000W

三、注意事项

避免仅看最大功率

部分非品牌电源可能标注高最大功率（如500W），但实际额定功率可能低于标注值（如实际输出300W）。建议通过电源的 认证标识或 用户手册确认。

预留冗余功率

实际功耗通常为标称值的70%-80%，建议在额定功率基础上增加20%-30%的冗余。例如，350W电源实际可用385W。

品牌与质量

选择知名品牌（如航嘉、长城、海盗船）的电源，能确保稳定性和长期耐用性。

四、示例配置（i5-12600K+GTX 1660）

推荐电源：

500W 80 PLUS金牌认证

理由：满载功耗约280W，500W预留20%冗余，且金牌认证转换效率高。

通过以上建议，既能满足当前需求，又为未来升级提供了灵活性。