关于笔记本电脑电池的存放电量，综合权威信息整理如下：

一、长期存放前的充电建议

充电至50%-80%

长期闲置前建议将电池充至50%-80%后存放，避免满电或空电状态。满电存放可能导致电池自放电加速，空电存放可能引发电池损坏。

避免极端电量

- 不要完全放电后再充电，否则可能造成电池不可逆损伤。

- 首次使用建议充满电，有助于电池管理系统校准。

二、定期维护与检测

每3个月检测一次

充电后使用3-6个月应开机检测电量，及时充电。

避免长时间空置

若超过3个月未使用，建议先充满电存放1-2个月，期间可取出使用1次。

三、其他注意事项

存放环境：

需保持阴凉干燥处，避免高温、阳光直射和潮湿环境，温度建议控制在-10℃至35℃之间。

充放电习惯：日常使用中优先插电，避免频繁深度放电。使用大程序时不宜长时间充电，建议电量降至10%-20%时再充。

四、特殊情况处理

若电池已完全耗尽，建议充电24小时后再关机存放，避免边充电边使用。若电量低于50%且长期未使用，可考虑更换电池。

通过以上策略，可有效延长笔记本电脑电池的使用寿命并保持性能稳定。