电脑HDR的合适亮度设置 取决于显示器的类型、使用场景以及个人的视觉偏好。以下是一些建议：

对于一般家用场景

如果显示器支持HDR400，建议将亮度设置在320nits以上，以获得较好的HDR效果和色彩表现。

如果显示器支持HDR600，建议将亮度设置在350nits以上，以获得更丰富的色彩和更高的对比度。

对于专业制作或拍摄场景

如果显示器支持HDR1000，建议将亮度设置在600nits以上，以获得更真实的色彩和更高的细节表现。

对于夜间工作或光线较暗的环境

可以适当降低亮度，例如降至40-50%，以减少眼睛疲劳和提高视觉舒适度。

对于室内光线充足的环境

可以将亮度设置在80%左右，以充分利用HDR带来的优势。

对于接口问题

如果使用Type-C转HDMI连接显示器，可能会限制HDR效果，建议直接使用雷电或DP线连接。

色彩校准

使用专业校色工具如SpyderX进行色彩校准，以确保HDR效果的最佳表现。

个人偏好

由于每个人的视觉感受不同，可以尝试不同的亮度设置，找到最适合自己的效果。

总结

一般家用：HDR400级别，亮度320nits以上。

专业制作：HDR1000级别，亮度600nits以上。

夜间工作：亮度40-50%。

室内光线充足：亮度80%。

请根据您的显示器型号、使用场景和个人喜好进行相应的调整，以达到最佳的HDR观看体验。