电脑硬盘的传输速率主要取决于其接口类型和硬盘的技术规格。以下是一些常见硬盘接口及其典型传输速率：

IDE接口

ATA/66：理论最大传输速率为66MB/s。

ATA/100：理论最大传输速率为100MB/s。

ATA/133：理论最大传输速率为133MB/s。

SATA接口

SATA I：理论最大传输速率为150MB/s。

SATA II：理论最大传输速率为300MB/s。

SATA III：理论最大传输速率为600MB/s。

Ultra ATA接口

Ultra ATA-133：理论最大传输速率为33.3MB/s。

Ultra ATA-160：理论最大传输速率为66.6MB/s。

USB接口

USB 2.0：理论数据传输速率为480Mb/s（60MB/s），实际数据传输速率通常在5MB/s到8MB/s之间。

USB 3.0：理论数据传输速率为5Gbps（625MB/s），实际数据传输速率通常在100MB/s到500MB/s之间，具体速度取决于设备性能。

M.2 NVMe接口

PCIe 3.0 x4：理论最大传输速率为32Gbps（4GB/s）。

PCIe 4.0 x4：理论最大传输速率为64Gbps（8GB/s）。

SAS接口

SAS 1.5GB/s：理论最大传输速率为1.5GB/s。

SAS 3.0GB/s：理论最大传输速率为3GB/s。

建议

选择硬盘接口：根据主板支持的接口类型选择合适的硬盘，以确保最佳传输速率。

考虑硬盘类型：固态硬盘（SSD）通常比机械硬盘（HDD）具有更高的传输速率，特别是在随机读写方面。

注意实际应用：实际传输速率可能受到多种因素的影响，包括硬盘内部传输速率、缓存大小、系统负载等。

通过以上信息，您可以根据自己的需求和硬件配置选择合适的硬盘接口和类型，以获得最佳的传输性能。