电脑屏幕的默认刷新频率通常为 60Hz，这是显示器行业的标准设置。以下是详细说明：

一、基础概念

赫兹（Hz）定义

赫兹是频率单位，表示每秒周期性事件重复的次数。在显示器中，它代表每秒更新画面的次数（即刷新率）。

刷新率的作用

- 影响画面流畅度：高刷新率可减少残影和拖尾现象，提升游戏和视频的视觉体验。

- 与刷新频率混淆：部分用户可能将“CPU频率”与“屏幕刷新率”混用，但两者分属不同概念。

二、常见默认设置

标准显示器

多数液晶显示器（LCD）的默认刷新率为 60Hz，这是平衡性能与成本的标准值。

特殊场景

- 部分电竞显示器支持更高刷新率（如144Hz、240Hz），但需在显卡驱动或显示器设置中手动调整。

- CRT（阴极射线管）显示器通常支持最高80Hz刷新率。

三、调整建议

普通用户

- 若仅用于日常办公或网页浏览，60Hz已足够，无需调整。

- 若使用高分辨率显示器且显卡支持，可尝试提升至75Hz以减少残影。

游戏或专业用户

- 可根据需求将刷新率调至144Hz或更高，但需注意显示器兼容性和电源供应。

- 调整时需通过显卡控制面板或显示器设置进行。

四、注意事项

驱动与硬件限制：

部分用户因显卡驱动未更新或硬件性能不足，无法将刷新率调高至更高值。

刷新率与CPU无关：屏幕刷新率由显卡控制，与CPU频率（GHz）无直接关联。

综上，电脑屏幕默认刷新率多为60Hz，可根据实际需求在60-240Hz范围内调整，但需结合硬件支持和显示器能力。