电脑帧数设置的最佳值取决于多个因素，包括 游戏类型、硬件配置、显示器刷新率以及个人偏好。以下是一些常见的帧数设置建议：

一般游戏

30 FPS：这是避免动作不流畅的最低标准，适用于大多数非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。

60 FPS：对于射击游戏（FPS/TPS）、赛车游戏和格斗游戏等快节奏游戏，60 FPS可以提供较为流畅的操作感和可玩性。

竞技游戏

144 FPS及以上：对于竞技类玩家，尤其是在射击游戏中，144 FPS或更高的帧率可以显著提升游戏的操作感和可玩性，减少输入延迟。

视频录制和编辑

24 FPS：这是电影的标准帧率，适用于视频录制和编辑。

高帧率显示器

100+ FPS：对于配备高刷新率显示器的用户，100+ FPS可以提供极其流畅的体验。

建议

了解硬件性能：在设置帧数之前，先了解自己的电脑配置，包括CPU、显卡、内存等，以确保能够支持更高的帧率。

游戏优化：根据游戏类型选择合适的帧率设置，避免设置过高导致硬件负担过重。

个人偏好：有些用户可能更倾向于高帧率带来的流畅体验，而有些用户可能更关注硬件的负载情况，选择较低的帧率以节省资源。

综上所述，最佳的帧数设置应根据具体的使用场景和硬件配置进行调整，以达到最佳的性能和体验。