选择电脑电源时需根据硬件配置和未来升级需求综合判断，以下是关键建议：

一、核心选择原则

以显卡功耗为主

电源功率需优先满足显卡需求，尤其高端显卡（如RTX系列）可能接近或超过400W。例如：

- 入门级显卡（如GTX 1050）：200W-250W

- 中端显卡（如GTX 1660）：300W-350W

- 高端游戏显卡（如RTX 4060Ti）：400W-450W

整机功耗计算

- 基础配置（无独立显卡）：200W-250W（CPU+主板+内存+硬盘）

- 带显卡配置：

在基础功耗基础上加显卡功耗（如400W显卡需450W电源）

预留余量

建议选择额定功率比实际需求高20%-30%的电源，例如400W电源可应对450W需求，避免未来升级时频繁更换

二、不同使用场景参考

普通办公/学习：

200W-300W电源即可满足

游戏/高负载：根据显卡选择300W-600W电源

DIY/超频：建议500W以上，优先选择80 PLUS认证的主动PFC电源

三、注意事项

电源效率

优先选择80 PLUS认证电源，效率越高（如95%）越能延长续航并降低发热

品牌与质量

同功率电源价格差异较大，建议选择知名品牌（如航嘉、振华）以确保稳定性和售后

避免超载

若电源功率低于整机实际功耗（如80%以下），会缩短电源寿命，建议通过专业工具精确计算

四、示例配置（i5-12600KF+RTX 4060Ti）

核心硬件：

i5-12600KF（约95W）+RTX 4060Ti（约160W）

总功耗：约310W

电源建议：400W-500W额定功率，80 PLUS认证

通过以上方法，可确保电源既能满足当前需求，又具备一定的扩展性。