关于CPU温度与重启的关系，综合权威信息整理如下：

一、温度触发重启的典型阈值

自动关机触发温度

多数情况下，CPU温度超过 100℃会触发系统自动关机保护机制，这是硬件自我保护的重要手段。

不同处理器的温度阀值差异

- 常规家用处理器（如Intel 12代酷睿i7系列）：最高承受温度通常为100℃左右。

- 部分高性能或服务器级处理器：

可能允许更高温度（如90℃或105℃），但需参考具体型号文档。

二、温度异常升高的风险

短期高温（85-105℃）：可能导致系统频繁重启或蓝屏，长期运行会加速硬件老化，甚至直接烧毁CPU。

持续高温（超过105℃）：几乎所有处理器都会立即触发关机保护。

三、温度过高的原因及解决方法

散热问题

- 清理机箱灰尘，确保风扇正常运转，硅脂涂抹均匀。

- 对于笔记本电脑，可考虑拆机检查散热片接触情况。

硬件故障

- 若温度持续异常，可能是CPU本身故障或主板传感器失灵，需联系专业维修。

四、建议操作步骤

查看实时温度

- 通过任务管理器（Windows）或系统信息工具（macOS）查看CPU温度。

- 注意区分满载温度（如游戏场景）和空闲温度。

调整环境温度

- 保持机箱通风良好，避免长时间处于高温环境（如阳光直射）。

优化系统设置

- 在BIOS中检查温度监控参数，确保默认保护阈值合理。

若温度已接近或超过100℃，建议立即停止高负载任务，进行散热维护；若无法自行处理，建议联系专业技术人员检修。