关于Mac电脑的充电状态和容量，综合相关信息整理如下：

一、充电停止机制

官方限制

MacBook电池充电时存在“80%停止充电”的机制，这是苹果为了延长电池寿命而设计的优化策略。当电池电量达到80%后，系统会自动停止充电，避免过度充电对电池造成损害。

特殊情况说明

- 若需强制充满，可通过终端命令关闭优化电池充电功能（不推荐，可能缩短电池寿命）；

- 部分用户反馈在macOS更新后，该机制可能影响电池完全充满，但苹果官方未明确说明此问题。

二、典型充电时间参考

不同MacBook型号的充电时间有所差异，主要取决于电池容量和充电器功率：

2020款MacBook Air

- 30W USB-C充电器：约2小时充满；

- 2020款MacBook Pro（13英寸）：61W充电器：2-3小时充满。

2020款MacBook Pro（16英寸）

- 96W充电器：2-2.5小时充满100Wh电池。

M4款16英寸MacBook Pro

- 支持PD3.1 140W快充：约1.5小时充满100Wh电池。

三、其他注意事项

充电器选择

- 建议使用Mac原装电源适配器以获得最佳充电效果；

- 部分用户反馈第三方快充设备（如60W、140W）可能提升充电速度，但需确保设备兼容。

电池健康与循环

- 电池循环次数通过系统报告查看，满电100次左右为正常寿命；

- 若需校准电池（极端低电量时），可尝试充满电后关闭设备再开启，但需谨慎操作。

四、总结

MacBook充电到80%停止是正常现象，属于苹果的电池保护机制。若需完全充满，可通过系统设置调整或专业工具（如终端命令）实现，但需注意潜在风险。日常使用中，合理充电习惯（避免深度放电）有助于延长电池续航。