电脑主机的耗电量受配置差异较大，具体范围如下：

一、基础配置范围

常规家用台式机

- 无独立显卡：主机功率约200-300W

- 配备独立显卡（如GTX系列）：主机功率约350-400W

- 集成显卡主机：约150W

笔记本电脑

- 普通办公本：约100W

- 高性能游戏本：约300-400W

二、关键影响因素

硬件配置

- CPU：i5/i7等高端型号满载功耗可达100W以上，i3/i5基础款约50W

- 显卡：GTX 1600等中端显卡约160W，RTX 4060 Ti等高端型号可达200W

- 存储设备：SSD约5W，HDD约30W

电源功率

- 实际输出功率通常为额定功率的70%-80%，例如350W电源可稳定支持300W主机

- 高端配置（如i7+8G显卡）建议选择500W以上电源

系统优化

- Windows系统节能机制会在低负载时降低CPU频率，实际耗电可能降低30%-50%

三、典型场景估算

满载状态：

355W主机运行大型游戏或视频编辑，持续1小时约耗1度电（1000W）

空闲状态：i5处理器主机待机功率约30W，满载约100W

四、测量建议

使用鲁大师等软件可检测具体硬件功耗，配置电源时建议预留20%-30%余量。