台式电脑内存容量选择需结合系统类型、使用场景和预算，以下是具体建议：

一、基础配置标准

主流配置范围

- 普通办公及轻度娱乐：8GB

- 中等负载（如游戏、影音）：16GB

- 专业应用（如3D建模、视频剪辑）：16-32GB

系统限制

- 32位系统：最多支持4GB内存

- 64位系统：理论上支持192GB以上内存，但实际受主板和电源限制，通常4GB以上即可满足日常需求

二、按使用场景细分

日常办公用户

- 随时清理内存，8GB可流畅运行Word、Excel、浏览器等基础软件，无需频繁重启

游戏玩家

- 16GB：满足2018年1080P游戏流畅运行需求，但需关闭后台程序

- 32GB及以上：提升2K游戏性能，减少内存碎片

内容创作者

- 16GB：应对视频剪辑、3D建模等大内存需求，部分专业软件（如Maya）建议32GB

老旧系统用户

- XP/Win7：4-6GB可满足基础需求，避免系统卡顿

三、选购建议

避免过度配置

- 普通用户8GB已足够，16GB属于浪费且成本较高

- 32GB及以上仅适合预算充足的专业用户

关注实际需求

- 通过任务管理器监控内存使用，若频繁出现“内存不足”提示，建议升级

未来升级性

- 选择支持双通道内存的主板，方便后续增加内存条

四、总结

8GB：

日常轻度使用

16GB：主流用户标配

32GB及以上：专业应用或高端游戏需求

注意事项：32位系统仅支持4GB，64位系统建议选择4GB以上内存