关于旧电脑电源的功率选择，需结合硬件配置、电源效率及使用场景综合判断，具体分析如下：

一、常规家用电脑电源功率范围

普通配置电脑

- 核芯/低端独显机型：主机最大功耗通常低于200W，230W以上电源即可满足

- 核显+基础硬件：180W低功率电源可应对

中端游戏/专业配置电脑

- 需考虑显卡功耗（如GTX系列3000以上）：

- CPU+主板+内存+硬盘：50-100W

- 加显卡：总功率需+200-300W（如GTX 1660需约400W）

二、影响电源功率的关键因素

硬件实际功耗

- CPU：单核35W-95W，多核可达150W以上

- 显卡：GTX系列约300-400W，RTX系列更高

- 存储设备：SSD读写约10W，HDD约20W

电源效率与虚标问题

- 实际输出功率通常为输入功率的70%-80%

- 部分电源存在虚标现象（如300W标称实际250W）

- 建议选择额定功率比计算值高20%-30%的电源

三、选购建议

普通用户

- 230-250W电源可满足日常办公需求

- 优先选择带80 PLUS认证的电源

游戏/高性能用户

- 根据显卡和CPU总功耗选择，如GTX 1660+需约500W电源

- 确保电源有足够的散热能力

注意事项

- 电源功率标注可能不准确，需通过电压×电流计算实际输出功率

- 若需升级硬件，建议同步升级电源

四、示例计算

若电脑配置为：

CPU：i5-10400F（125W）

显卡：GTX 1660（约300W）

存储：SSD+HDD（约30W）

机箱电源：300W（实测250W）

则总功率需求约为：

$$125\text{W（CPU）} + 300\text{W（显卡）} + 30\text{W（存储）} = 455\text{W}$$

建议选择500W额定功率的电源，并预留50W余量。