关于平板电脑的最佳充电电量，综合权威信息分析如下：

一、充电最佳电量范围

日常使用建议

- 20%-80%区间：

多数权威资料推荐将电量保持在20%-80%之间充电，避免频繁深度放电（低于20%）或满电状态长期充电。锂离子电池以充电周期方式工作，深度放电会加速老化，而满电后继续充电并无实际益处。

特殊情况说明

- 大容量设备：

如联想YOGA平板等特殊设计机型，电池容量可达6000-10000mAh，日常使用18小时以上，因此电量消耗速度较慢，但同样遵循20%-80%的充电原则。

二、其他注意事项

避免边充边用

- 充电时使用设备（如玩游戏、看视频）会降低充电效率，甚至损坏电池。建议充电完成后关闭设备或降低使用强度。

电池管理习惯

- 定期清理后台进程，减少不必要的电量消耗；避免长时间处于高温环境，防止电池性能衰减。

查看电池容量

- 通过设备设置中的“存储”选项可查看电池容量（如4小时充满则容量为4000mAh）；若需精确测量，可使用专业软件如鲁大师或通过恒流源测试。

三、典型设备容量参考

7-8英寸平板：

3000-4000mAh

9-10英寸平板：6000-7000mAh

特殊设计机型：如联想YOGA Pad Pro可达10000mAh

综上，日常使用保持电量在20%-80%区间，并结合设备特性制定充电计划，可有效延长电池寿命并保障性能。