选择电脑录制视频的帧数时，需要综合考虑多个因素，包括目标观众、设备性能、视频用途和文件大小等。以下是一些常见的帧率选择建议：

30帧/秒

适用场景：大多数普通视频录制，如日常生活记录、简单教学视频、电视节目、新闻和体育节目等。

理由：30帧/秒的帧率能够提供相对流畅的视频效果，适合大多数观众的观看体验。同时，它对电脑硬件配置的要求较低，适合大多数用户的电脑。

60帧/秒

适用场景：慢动作视频、游戏录制、专业视频制作、4K视频等。

理由：60帧/秒的帧率可以提供更流畅的视频和更细腻的画面细节，特别适合需要快速动作和复杂场景的视频。然而，它对电脑硬件配置的要求较高，需要高性能的电脑才能流畅录制和播放。

24帧/秒

适用场景：传统电影、旧版视频格式等。

理由：24帧/秒是传统电影的标准帧率，能够呈现出一种“幻灯片”般的视觉效果，适合特定的艺术风格和复古风格的视频。

50帧/秒

适用场景：需要慢镜头效果的视频制作、高清电视广播等。

理由：50帧/秒的帧率提供比25帧/秒更流畅的画面和更高的数据量，适合后期制作中的慢镜头升格和特定镜头的拍摄。

建议

普通用户：如果主要用于日常记录和观看，30帧/秒是一个合适的选择，因为它对设备要求不高且能提供良好的观看体验。

游戏玩家：如果需要录制高帧率的游戏视频，建议选择60帧/秒，以获得更流畅的游戏画面和更细腻的动作细节。

专业视频制作：对于需要极致画质和流畅度的专业视频制作，建议选择4K分辨率（2160p）和60帧/秒的帧率。

上传视频网站：如果打算将视频上传到视频网站，通常建议选择30帧/秒或60帧/秒，以确保视频的兼容性和较好的观看体验。

根据以上建议，可以根据具体需求和设备性能选择合适的帧率进行视频录制。