关于电脑内存容量的选择，需根据实际使用场景和预算综合判断。以下是具体建议：

一、常见使用场景与内存需求

日常办公与轻度使用（4GB-8GB）

- 包括网页浏览、文档处理、基础图像编辑等任务。4GB可满足基本需求，但多任务处理能力有限，8GB是更优选择。

游戏与内容创作（16GB起）

- 3A游戏、视频剪辑、3D建模等场景需大量内存。16GB可流畅运行多数游戏和复杂应用，32GB及以上适合专业创作。

专业领域与服务器应用（32GB及以上）

- 如数据库管理、大型虚拟机运行等，需应对高负载任务。64GB及以上可提供稳定性能。

二、关键指标补充说明

内存频率：

优先选择DDR4 3200MHz或DDR5 4800MHz，频率越高数据处理速度越快。

双通道配置：2条8GB内存比单条16GB性能更优，建议选择支持双通道的机型。

三、选购建议

普通用户：

8GB内存可满足日常需求，未来升级空间充足。

游戏玩家：

16GB起步，高端游戏建议32GB以上。

专业工作者：

根据具体软件需求选择16-32GB。

预算有限者：

8GB性价比高，16GB适合主流需求。

四、注意事项

Windows 11的官方最低要求为4GB，但实际运行中建议保留8GB以上空闲内存。

购买时关注是否支持内存升级，避免未来升级受限。

综上，8GB是普通用户的理想选择，16GB及以上适合性能需求更高的场景，而32GB及以上则针对专业领域。