电脑电源的功率选择需根据硬件配置综合计算，并考虑安全余量。以下是具体建议：

一、基础计算公式

电源功率（W）需满足：

$$\text{电源功率} \geq \text{硬件总功耗} + 100\%$$

其中硬件总功耗可通过各部件参数累加得出。

二、常见配置参考

普通家用配置

- 核芯处理器（如i5/i7）+集成显卡：200-350W

- 高配游戏/专业显卡（如GTX 1660Ti）：350-450W

- 双硬盘/SSD：无额外电源需求

游戏/高性能配置

- RTX 3060Ti/3070等高端显卡：400-500W

- 多显卡/SSD组合：500W以上

特殊场景

- 超频或硬件升级：需额外增加200W-300W余量

三、注意事项

电源效率

- 优先选择80 PLUS认证电源，效率越高越节能

- 800W电源可支持600W设备满载运行，避免600W电源长期高负荷

接口与扩展性

- 核心接口（如ATX）支持350-750W，扩展接口（如SFX）支持更高功率

- 若未来升级，建议选择450W以上电源

品牌与质量

- 著名品牌（如航嘉、长城）220W电源已能满足需求，但非标产品建议选300W

- 旧式电源（如350W）可能因降频影响性能，建议升级

四、示例计算

以i5-10400F（95W）+GTX 1660Ti（170W）为例：

总功耗 = 95W（CPU） + 170W（显卡） + 50W（主板+内存+硬盘） = 315W

建议选择 350W-400W电源，并预留100W余量

通过以上方法，可确保电源功率与硬件需求匹配，同时兼顾稳定性和未来升级空间。