关于电脑CPU的“多少G”问题，需要明确区分主频（GHz）与核心数/线程数的概念，并结合实际需求选择。以下是综合分析：

一、主频（GHz）与性能的关系

主频的重要性

CPU主频越高，单位时间内处理指令的能力越强，通常表现为更快的运行速度。例如，2.8GHz的CPU性能是1GHz的两倍。

实际性能限制

- 当主频超过3.5GHz时，散热问题可能成为性能瓶颈，甚至损坏硬件。

- 同代CPU中，核心数/线程数对多任务处理能力的影响可能超过主频。

二、核心数/线程数的作用

多任务处理能力

核心数越多，多任务处理能力越强。例如，i7-14900K（24核32线程）适合大型软件开发和高清视频剪辑，而i5-10400F（6核12线程）已能满足日常需求。

游戏与专业应用

- 游戏和3D渲染等场景更依赖核心数，如锐龙5 5600G（6核12线程）和i9-14900K。

- 通用办公场景（如Word、浏览器）2-4核已足够。

三、选购建议

普通用户

- 2024年及以后：优先考虑锐龙5 5600G或i5-12600K，平衡性能与性价比。

- 2024年前：i7-980X（3.6GHz）仍是主流选择。

游戏玩家

- 推荐i9-14900K（24核32线程）或锐龙7 7800X3D（8核16线程），兼顾性能与散热。

预算有限者

- 组装机建议：CPU+8GB内存+500GB硬盘，避免选择品牌溢价过高的型号。

四、总结

主频：

2GHz以上为佳，但需结合核心数。

核心数：游戏/多任务：8-16核；日常办公：4-6核。

选购策略：关注CPU代数（如第14代酷睿性能显著提升），同时参考用户评价与散热设计。