选择电脑电池的功率主要取决于以下几个因素：

电脑的整体功率

一般一台电脑的功率是280-350W。

如果配置较高，如配备高性能CPU和独立显卡，整体功率可能会超过400W。

电池的容量

电池容量通常以mAh（毫安时）为单位，常见的容量在4400mAh到74Wh（20000mAh）之间。

电池的功率可以通过容量（mAh）乘以额定电压（V）来计算，例如4400mAh，11.1V的电池功率为48.8Wh。

使用场景

对于普通办公使用，20W的整机功耗可能足够，续航时间大约为2.5小时。

对于游戏或高性能应用，可能需要更高的功率，如400W或更高。

电源的效率

不同品牌的电源效率不同，实际输出功率可能低于额定功率。

选择电源时，应考虑实际功耗和电源效率，以确保稳定供电。

建议

普通办公：300W电源通常足够，考虑到电池续航和电源效率，可以选择400W电源以确保稳定供电。

游戏或高性能应用：根据具体配置，选择400W或更高功率的电源，以确保稳定供电和足够的续航时间。

高端配置：如果配置非常高，如配备六核处理器和高性能独立显卡，建议选择500W或更高功率的电源。

综合考虑以上因素，可以根据自己的实际需求和预算选择合适的电池功率。