关于电脑桌面颜色的选择，需结合用眼健康、屏幕类型及使用场景综合调整。以下是具体建议：

一、推荐颜色参数设置

色调（Hue）

- 推荐值：

85（绿色）

- 说明：绿色系颜色（如苹果绿）能缓解视觉疲劳，尤其适合长时间使用电脑时作为背景色。

饱和度（Saturation）

- 推荐值：

90%左右

- 说明：高饱和度颜色更鲜艳，但长时间使用可能加重眼睛负担。若需降低刺激，可适当调整至70%-80%。

亮度（Lum）

- 推荐值：

205（最大值）

- 说明：亮度越高，屏幕越清晰，但过亮可能反光或导致眩光。此设置可确保屏幕清晰度同时减少眼睛疲劳。

二、显示器设置调整

色彩校准

- 通过系统“显示设置”中的“颜色管理”功能，进行色彩校准，确保显示颜色准确。

刷新率与对比度

- 液晶显示器建议保持60Hz刷新率，对比度调至70%-80%；若为纯平显示器，可尝试85Hz刷新率以提升视觉舒适度。

三、其他注意事项

显示器清洁

- 定期清洁屏幕，避免灰尘影响显示效果。

使用场景适配

- 办公场景：推荐白色或黑色桌面，简洁大方且易清洁；家居场景：可根据整体装修风格选择木色、褐色等自然色调。

网页颜色适配

- 在浏览器中开启“不使用网页中指定的颜色”选项，避免网页颜色与桌面冲突。

四、总结

综合来看， 色调85（绿）、饱和度90%、亮度205是兼顾视觉舒适性与实用性的推荐设置。若需进一步优化，可结合显示器校准和场景需求微调。