电脑磁盘所需的内存量主要取决于用户的具体需求和使用场景。以下是一些常见情况的建议：

基础办公与日常使用

如果主要用途是浏览网页、处理文档、电子表格等基础办公任务和日常使用，通常8GB内存就足够满足需求。

多任务处理和轻度游戏

如果需要同时运行多个应用程序、浏览器标签页或者偶尔玩一些不那么内存密集型的游戏，建议使用16GB内存，这样可以轻松应对多任务处理需求。

重度游戏和专业应用

对于需要大量资源的大型游戏或者需要处理大型文件的专业应用（如视频编辑、3D建模等），建议考虑更大容量的内存，比如32GB甚至更高，以确保在高强度任务下保持良好的性能。

操作系统要求

Windows 10：最低要求16GB（32位）或20GB（64位），建议至少60GB以上。

Windows 11：最低要求64GB，建议至少128GB以上。

品牌机与组装机

品牌机在未标明情况下，硬盘容量和内存容量通常较组装机少很多。推荐购买独立显卡的机型，如果资金有限，可以考虑带AGP插槽的可升级显卡的机型。

建议

轻度用户：8GB内存可能已经足够，但如果预算允许，16GB会更有利于多任务处理。

中度用户：16GB内存可以应对日常办公和轻度游戏的需求，建议预留一些空间给系统更新和个人文件。

重度用户：32GB或更高的内存可以确保在运行大型游戏和大型软件时获得最佳性能。

游戏玩家：根据游戏的需求，128GB或更大的固态硬盘是推荐的，同时确保有足够的内存来支持游戏运行。

根据以上建议，可以根据个人使用需求和预算来选择合适的内存容量。