选择合适的电脑电源功率需要根据您的具体需求和电脑配置来决定。以下是一些关键点和推荐：

普通办公或轻度游戏

推荐功率：300W到500W

理由：这类应用对电源功率的需求较低，300W的电源通常可以满足需求，而500W则提供了更多的冗余和未来的升级空间。

游戏玩家或图形处理/视频编辑

推荐功率：500W到650W

理由：高性能游戏或图形处理任务对电源功率有较高要求，500W到650W的电源可以确保系统在高负载下的稳定运行，并为未来的硬件升级留有余地。

游戏发烧友或高性能工作站

推荐功率：650W及以上

理由：对于高性能硬件，如高端显卡和多个硬盘，需要更高的电源功率来支持。650W及以上的电源可以应对高负载和多任务处理，确保系统的稳定性和性能。

品牌和效率

建议：选择知名品牌和高效认证的电源，如80 PLUS金牌或白金认证，这些电源在效率和稳定性方面表现更优，有助于降低能耗和发热。

安全余量

建议：选择比系统实际功耗高出20%-30%的电源功率，以确保在高负载情况下电源能够稳定工作，并为未来的硬件升级留有余地。

总结

普通办公或轻度游戏：300W到500W

游戏玩家或图形处理/视频编辑：500W到650W

游戏发烧友或高性能工作站：650W及以上

选择电源时，除了功率，还应考虑电源的效率、品牌和认证等级，以确保系统的稳定性和未来的升级空间。