Adobe Premiere Pro（简称PR）对电脑内存的需求取决于多个因素，包括剪辑的复杂度、素材的分辨率和时长等。以下是一些具体的建议：

轻度剪辑（1080P短视频）

建议配置：16GB内存。

专业剪辑（4K多轨道）

建议配置：32GB内存起步。

一般情况

最低需要8GB内存，推荐16GB，在条件允许的情况下，32GB的内存是最佳。

复杂项目

如果项目较复杂，分辨率较高（2K以上），码率较大（如RAW格式），则需要更好的配置，大概7-8千左右的电脑能胜任，建议配置32GB甚至64GB内存。

笔记本电脑

笔记本的话最少需要16GB内存，台式机建议32GB内存。

高性能需求

对于追求专业效果的用户，建议使用高性能的处理器（如Core i7-10代以上）搭配16GB或32GB内存，以及高端NVIDIA显卡（如GTX 1660 Ti或RTX 3080）。

建议

轻度剪辑：16GB内存即可满足需求。

中度剪辑：建议32GB内存，以确保流畅度。

重度剪辑：建议64GB内存，以应对高分辨率和高码率的项目。

根据你的具体需求和预算，可以选择合适的配置。如果预算有限，可以考虑先配置16GB内存，然后根据项目需求逐步升级到32GB或更高。