电脑的高度设置应该根据个人的身高和使用习惯来确定，以确保舒适和健康。以下是一些建议：

显示器高度 ：显示器应该位于眼睛水平线以下约20-30度的位置，这样可以避免长时间低头导致的颈部和肩部不适。

电脑桌高度

身高不足160cm：

电脑桌的高度应在60cm到70cm之间，以便保持颈椎和腰椎的自然姿势。

身高在160cm到170cm之间：电脑桌的高度应在70cm到75cm之间。

身高在170cm到180cm之间：电脑桌的高度应在75cm到80cm之间。

身高超过180cm：电脑桌的高度应在80cm到85cm之间。

座椅高度：

座椅的高度应使小腿和大腿成自然90度角，或者稍微小于90度，脚跟不离开地面。座椅高度最好在38cm到43cm之间，并且建议选择可调节高度的座椅。

整体舒适度：

确保在使用电脑时，双手可以自然平放在桌面上，肘部呈90度角，键盘和鼠标在同一平面。

综上所述，电脑的高度设置应综合考虑个人的身高、使用习惯和舒适度，以确保长时间使用电脑时的健康和安全。