办公本电脑的功率因配置和使用情况而异，但大致可以分为以下几类：

普通办公本

功率范围：通常在40W至70W之间。

配置示例：英特尔酷睿i3处理器、集成显卡、普通主板、8GB内存、1个机械硬盘，总功率大约为135W。

高性能办公本

功率范围：可能在60W至90W之间，具体取决于配置和使用情况。

配置示例：英特尔酷睿i7处理器、独立显卡、高端主板、16GB内存、2个机械硬盘，总功率可能达到393W。

笔记本电脑

功率范围：一般在40W至120W之间，具体取决于型号和配置。

待机功率：通常在2W至5W之间，满载功率则根据具体配置有所不同，一般在85W至160W之间。

建议

普通办公：选择300W至400W的电源适配器即可满足需求。

高性能办公：建议选择500W至600W的电源适配器，以确保稳定供电。

笔记本电脑：根据具体型号和配置选择合适的电源适配器，通常在40W至120W之间。

这些数据提供了一个大致的参考范围，但实际功率可能会因具体硬件配置和使用情况有所变化。建议在购买或升级硬件时，详细查看产品规格书以获取准确的功率信息。