很抱歉，您提到的“电脑转速正常多少帧率”涉及两个不同的概念，需要分别进行说明：

一、CPU风扇转速正常范围

常规状态

- 主机CPU风扇转速通常在2000-3000转/分钟，此时温度约25℃。

- 笔记本电脑CPU风扇常规转速为2500-4200转/分钟，具体因型号和散热设计而异。

高负载状态

- 游戏或运行大型软件时，CPU温度超过60℃会触发转速提升，可能达到5000转/分钟以上。

- 部分高性能CPU（如i7/i9）在满负荷下可能超过8000转/分钟，但需注意散热问题。

二、游戏帧率正常范围

游戏帧率受硬件性能、游戏难度、显示器刷新率等因素影响，以下为常见范围：

60Hz刷新率

- 基础流畅帧率通常为60fps（每秒60帧），对应1分钟3600帧。

- 若帧率稳定在60fps左右，游戏体验较为流畅。

144Hz及以上刷新率

- 部分高端游戏（如《赛博朋克2077》）在高端配置下可支持144Hz刷新率，需硬件达到较高性能。

- 144Hz可提升画面流畅度，但需注意散热和电源供应。

三、注意事项

温度与转速关系：

CPU温度是影响风扇转速的主要因素，正常温度（≤65℃）下转速较低，温度升高则转速显著提升。

散热优化：长期高负载运行可能导致风扇积尘，建议定期清理灰尘以提高散热效率。

硬件匹配：高帧率游戏需搭配高性能CPU和显卡，否则可能出现卡顿或降频现象。

若需实时监测硬件状态，可通过任务管理器（Windows）或系统自带的性能监控工具查看CPU温度和风扇转速。