电脑主板的功率需求因型号、配置和使用场景不同而有所差异，具体分析如下：

一、主板自身功耗

基础范围

主板自身功耗通常在 20-35W之间，属于低功耗设备，可忽略不计。

影响因素

- 芯片组类型（如Intel和AMD平台差异）；

- 主板设计（如是否支持PCIe 4.0/5.0设备）。

二、整机功率估算

整机功率需结合所有硬件设备，通常在 230-300W之间，具体取决于配置：

典型配置：

CPU（50-95W）+主板（25-35W）+硬盘（7-13.5W）+内存（10-30W）+显卡（30-100W）+其他设备（5W+15W）；

高端配置：如游戏主机或工作站，显卡功耗可能超过100W，整机功率可达300W以上。

三、供电功率要求

核心参数

- 三相供电：

支持更高功率设备（如高端显卡），通常为 150W左右；

- 一相供电：常规主板多为 35W，需满足CPU等核心设备需求。

注意事项

- 实际功率可能因电压波动、散热条件等动态变化，建议预留 10%-20%余量。

四、选购建议

普通用户：

选择支持主流配置（如Intel 10/12代或AMD Ryzen 5/7）的主板，功率建议 ≥150W；

游戏/专业用户：需关注显卡兼容性，优先选择 全模组主板以扩展供电能力；

老旧设备：若存在供电不足问题，可考虑升级电源或更换主板。

（注：以上数据综合自多个权威来源，实际配置请以具体硬件参数为准）