一台电脑一天的耗电量受配置、使用状态和环境因素影响较大，具体范围如下：

一、典型耗电量范围

基础能耗

- 普通办公使用（如文档处理、网页浏览）：约0.112-0.4度/天

- 轻度娱乐（如视频会议）：0.3-0.5度/天

高负载场景

- 运行大型游戏或设计软件：10-15度/天

- 24小时满负荷运行：3-8度/天

二、关键影响因素

硬件配置

- 主机功率：250-400W（普通台式机）

- 显示器功率：约112W

- 整体功率：0.112-0.512kW

使用模式

- 持续运行：耗电量与功率直接相关（如350W主机24小时约8.4度）

- 间歇使用：实际日耗电量远低于持续运行

环境因素

- 温度：高温环境可能增加散热负载，间接提高耗电

- 电源管理：节能模式可降低待机功耗

三、实际案例参考

普通家用电脑：

日均耗电约0.3-0.8度，月度电费约20-30元

游戏电脑：日均耗电约5-7度，月度电费约35元

低功耗设备：配置较低的笔记本电脑日均耗电约0.5-1度

四、节能建议

降低使用强度：

关闭不必要的后台程序，减少高负载任务

优化电源管理：

使用节能模式，长时间不用时拔掉电源

硬件升级：

更换为低功耗硬件（如固态硬盘、节能CPU）可降低能耗

综上，电脑日耗电量需结合具体使用场景综合评估，普通用户建议关注实际使用时长而非固定数值。