电脑电池的最佳工作温度范围及使用建议如下：

一、最佳工作温度范围

20-30℃ ：多数资料显示，锂电池在20-30℃的环境中性能最佳，能保证较长的续航时间和较少的容量衰减。

15-35℃：

部分厂商建议的理想温度区间，其中20-30℃为最优。

二、温度过高或过低的危害

高温（>45℃）：会加速电池老化，缩短续航并可能引发安全隐患。

低温（<0℃）：导致电池容量下降，甚至出现“记忆效应”或无法充电的情况。

三、使用环境建议

温度控制

- 避免将电脑放置在阳光直射、高温环境（如车内）或寒冷潮湿处。

- 冬季可将电脑移至温度稍高的环境（如靠近暖气），避免因低温导致电池性能下降。

充电习惯

- 避免边充边用，尤其是高负载场景（如游戏）。

- 长期不使用时，建议将电池充至50%左右并存放在阴凉干燥处，每月进行一次完全充放电校准。

硬件维护

- 保持电脑散热良好，避免散热孔堵塞。

- 长期不用时取下电池，防止因电池自放电导致主板腐蚀。

四、特殊情况处理

过热：

若电脑因过热自动关机，应立即停止使用并冷却后重启。

低温：轻度低温（如5℃以下）可先开机使用，但需尽快恢复至适宜温度。

通过以上措施，可有效延长电池寿命并保持电脑性能稳定。