关于电脑背面辐射距离的问题，综合权威信息整理如下：

一、辐射强度与距离的关系

辐射强度分布

电脑辐射强度由强到弱依次为：背面 > 左右侧 > 正面。

- 背面因电磁波发射直接面向用户，辐射最强。

安全距离建议

- 常规使用：

建议保持距离 1米以上，此时辐射量可降至安全范围。

- 特殊场景：若需更精准控制，距离可延长至 1.5-2米。

二、其他注意事项

屏幕距离

眼睛与屏幕距离应保持在 40-50厘米，屏幕底部应低于视线 10-20度，以减少视觉疲劳和辐射影响。

使用习惯优化

- 避免长时间连续使用，定时休息并活动身体。

- 使用防辐射植物（如仙人球）或屏蔽材料包裹电脑主机。

辐射危害

电脑辐射属于低水平电磁辐射，正常使用不会对人体健康造成显著影响。但长期近距离接触可能增加皮肤敏感、免疫力下降等风险。

三、总结

核心距离：

1米以上可有效降低辐射风险。

综合防护：结合正确姿势、屏幕距离和定期维护，可进一步减少潜在影响。

若需更精确的辐射测量，建议使用专业仪器检测。