电脑可以安装的系统位数主要 取决于其CPU的架构。以下是具体的建议：

32位系统

适用场景：旧电脑或对性能要求不高的用户。

内存限制：最多支持4GB内存，实际使用中通常只能用到3GB左右，因为操作系统本身也会占用一部分地址空间。

软件兼容性：能够运行32位应用程序。

64位系统

适用场景：新电脑或对性能和处理能力有较高要求的用户。

内存支持：理论上可以支持16EB（exabytes）的内存，但实际上受操作系统和硬件限制，常见的64位操作系统通常支持几十GB到几TB的内存。

软件兼容性：可以同时运行32位和64位的应用程序。

建议

如果电脑内存为4GB或以上，建议安装64位操作系统，以充分利用其内存寻址能力和更高的数据处理能力。

如果电脑内存小于4GB，且为较新的电脑，可以考虑安装32位操作系统；如果内存大于4GB，即使电脑是32位架构，也建议安装64位操作系统，因为64位系统在处理大内存时性能更优。

检查CPU架构：通过电脑属性或命令行工具（如`systeminfo`）确认CPU是否为64位，以确定能否安装64位操作系统。

通过以上信息，你可以根据自己的电脑配置选择合适的操作系统位数，以获得最佳的使用体验。