电脑垫高多少才合适，这主要取决于个人的身高和使用习惯。以下是一些常见的建议：

电脑座椅的高度

座椅的高度应使人在坐下时，电脑桌面与胸口齐平，或者头部与电脑屏幕上方齐平，以避免长时间低头或抬头。

床上电脑桌的高度

床上电脑桌的高度应在床垫上方25-35厘米之间，以符合人体工学设计，使人在自然坐姿或半躺姿态下，双眼能够平视电脑屏幕中心。

电脑增高架的高度

电脑增高架的高度一般在10~20厘米之间，具体高度可以根据个人需求和舒适度进行调整。一般来说，10厘米到15厘米之间的高度最适合正常人的电脑操作。

桌椅高度差

桌子和椅子的高度差应该根据个人身高、体型、工作习惯等因素进行调整，合适的高度差范围应该在10-15厘米左右。桌子的高度应使得手臂和手腕可以自然放置在桌面上，形成一个90度的角度，而椅子的高度应使得双脚可以平放在地面上，膝盖与臀部形成一个90度的角度。

桌椅高度比例

电脑桌的高度应按人体生理学计算，考虑到腿在桌子下面的移动区域，要求桌下净高不小于580毫米。座椅的高度宜为380-450毫米，方便人们的活动需要。

建议

综合考虑：选择电脑垫高时，应综合考虑个人的身高、体型和使用习惯，确保在使用电脑时能够保持舒适的姿势，避免长时间保持同一姿势导致身体疲劳或不适。

个性化调整：如果条件允许，可以根据个人的具体需求和舒适度进行个性化调整，以找到最适合自己的电脑垫高。