电脑的频率主要涉及两个方面：处理器频率和显示器刷新率。

处理器频率

处理器的主频，通常以赫兹（Hz）为单位，表示处理器每秒钟可以执行的指令周期数。

目前大多数处理器的频率在2GHz以上，性能较好的处理器可以达到4GHz甚至更高。

显示器刷新率

显示器刷新率指的是显示器每秒刷新的次数，通常以赫兹（Hz）为单位。

液晶显示器的刷新率一般在60Hz到144Hz之间，部分高端显示器可以达到240Hz。

建议

处理器选择：选择处理器时，主频越高通常意味着性能越强，但也要考虑其他因素如功耗和散热。

显示器选择：对于游戏玩家和视频爱好者，高刷新率（如144Hz或240Hz）可以提供更流畅的体验。普通显示器通常60Hz即可满足需求。

通过合理选择处理器和显示器，可以显著提升电脑的整体性能和使用体验。