封面的帧数选择 取决于具体需求和用途。以下是不同情境下的建议：

笔记本电脑

30帧/秒：对于一般用途，如浏览网页、处理文字和表格等，30帧/秒已经足够流畅。

60帧/秒：对于网络游戏或多媒体应用，建议选择60帧/秒的笔记本电脑，以获得更流畅的体验。

台式液晶显示器

刷新率的最佳值因显示器而异，建议查看显示器的说明书以确定最佳刷新率。

视频制作

1帧：设置时间为1帧或1~1.5秒为最佳，适用于快速展示或特定效果。

视频比例：根据视频内容选择合适的比例，如9:16、3:4或3:2等，以适应不同的展示需求。

抖音直播间封面

抖音直播间封面的帧数没有固定标准，但建议选择高质量的一帧作为封面，以确保吸引观众的注意。

建议

明确用途：首先明确封面用于何种场景，是游戏、视频制作还是其他用途。

考虑性能：根据设备的性能选择合适的帧数，确保流畅体验。

测试效果：在最终确定帧数前，可以进行测试，观察不同帧数下的显示效果，选择最佳值。

通过以上建议，您可以根据具体需求和设备性能选择合适的封面帧数。