关于联想电脑屏幕刷新率的选择，需结合使用场景和设备类型综合考量，以下是具体建议：
一、主流选择标准
日常办公与学习 - 120Hz：
流畅度表现良好，适合文档编辑、网页浏览等场景。
- 90Hz：部分用户可能接受，但流畅感略逊于120Hz。
游戏与专业设计 - 144Hz及以上：
可减少画面撕裂和拖影，提升游戏体验（如锐龙版ThinkBook系列）。
- 高色域与护眼技术：部分型号（如ThinkBook 14+）支持100%sRGB色域和DC调光，通过TÜV双护眼认证，适合长时间使用。
高性价比入门 - 100Hz：
1080P显示器（如579元入门款）的常见配置，适合基础办公需求。
二、注意事项
刷新率与硬件适配
- 高刷新率（如144Hz）对显卡性能要求较高，普通游戏本可能无法流畅运行。
- 联想部分型号（如小新Pro13）虽支持高刷新率，但属于轻薄本，非专业电竞设备。
避免误区
- 液晶显示器无需最高刷新率，85Hz左右即可满足日常需求，且更节能。
- 刷新率低导致的画面跳动问题，通常与显卡、连接线或显示器故障有关，需排查硬件。
选购建议
- 性能优先： 游戏/设计可选锐龙版ThinkBook系列（R7-8845H等）。 - 预算有限
- 轻薄需求：YOGA Pro 14s支持3K屏和120Hz自适应刷新率，综合性能与便携性。
三、热门机型参考
ThinkBook 14+ 2024锐龙版：R7-8845H处理器，3K屏120Hz，85Wh大电池。
小新Pro14超能本：i5处理器，1TB硬盘，2.8K屏120Hz，性能均衡。
YOGA Pro 14s：3K屏120Hz，16:10比例，轻薄设计。
综上，根据需求选择120Hz或更高刷新率，兼顾性能与体验。
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