电脑主板的功耗因型号、配置和使用场景不同而有所差异，具体分析如下：

一、主板自身功耗

基础范围

主板自身功耗通常在 20-35W之间，属于低功耗组件，可忽略不计。

供电设计

主板采用6相供电设计，每相可支持约25W功率（基于1.3V CPU电压计算），6相合计约150W。但实际主板功耗通常低于此值，因电流越小发热越少。

二、整机功耗构成

整机功耗需考虑CPU、显卡、内存、硬盘等核心部件，计算公式为：

$$

\text{整机功耗} = \text{CPU满载功耗} + \text{显卡满载功耗} + \text{其他设备功耗（如内存、硬盘、风扇等）}

$$

典型配置范围

- 中低端配置（如双核CPU+集成显卡）：约230-300W

- 高端配置（如四核CPU+独立显卡）：可达350-450W甚至更高

其他设备功耗

- 40-50W：

用于覆盖未使用硬件（如未插显卡时）的功率损耗

- 动态调整：实际运行中，根据硬件负载动态调整，例如满载时可能接近或超过电源额定功率

三、注意事项

电源选择

- 需根据整机估算功率选择电源，建议预留20%-30%余量。例如，400W整机建议选择500-550W电源

- 优先选择80 PLUS认证电源，效率更高且稳定性更强

待机功耗

- 仅计算系统运行但无负载时的功耗（如未插显卡），通常不超过60W

综上，主板功耗为核心部件功耗的补充，实际整机功耗需结合所有硬件综合计算。