电脑显存的设置应该根据个人的使用需求和电脑的整体配置来决定。以下是一些具体的建议：

一般用户

对于一般办公、网页浏览等轻度应用，2GB至4GB的显存容量通常已经足够满足需求。

如果需要更高的图形处理性能，例如进行视频编辑或3D建模，建议选择8GB及以上的显存容量。

游戏玩家

对于喜欢玩大型3D游戏的玩家，建议选择至少8GB甚至更高显存容量的显卡，以获得更好的游戏体验。

显存频率在1400MHz到1800MHz及以上对于追求高帧率和高画质游戏体验的玩家来说是比较合适的选择。

专业用户

对于需要进行大量图形处理的专业用户，如视频编辑工作者，可能需要更高的显存容量和频率，10GB甚至更高的显存容量才足以应对。

集成显卡

对于集成显卡，显存容量通常在128MB到256MB之间即可满足需求，过大则可能浪费内存资源。

超频

如果打算对显卡进行超频，可以适当提高显存频率，但需要在显卡的默认显存频率基础上增加一定的频率，通常在+50 MHz到+200 MHz之间。

建议

评估需求：首先明确自己的使用需求，是轻度娱乐、游戏还是专业图形处理。

选择显卡：根据需求选择合适的显卡，注意查看显卡的显存容量和频率。

监控性能：在调整显存设置后，监控电脑的性能变化，确保系统运行流畅。

考虑兼容性：确保主板与显卡的兼容性，避免因不兼容导致的问题。

通过以上建议，可以根据个人实际情况选择合适的显存设置，以获得最佳的电脑使用体验。