关于电脑插座的功率需求，综合多个权威来源的信息分析如下：

一、常规使用功率范围

基础功耗

普通台式机（含显示器、主机、音响等）的典型总功率为 200-450W，具体取决于配置（如CPU、显卡等）。

功率分配示例

- 主机+显示器：约300W

- 音响/路由器：各占50W左右

- 其他外设（键盘、鼠标、充电器等）：约50W

二、插座规格与匹配建议

额定电流与功率

- 普通插座多为 10A（2200W）额定功率，完全满足常规电脑需求。

- 若搭配其他设备（如手机充电器、小夜灯等），总功率需控制在 1800W以下以避免过载。

安全与质量建议

- 优先选择带过载保护、雷电防护的插座，推荐使用公牛、万用等品牌。

- 线缆需选择质量可靠的铜线，避免使用延长线，减少谐波干扰和发热风险。

三、特殊场景注意事项

超频或高配置电脑：

若CPU或显卡超频，总功耗可能接近或超过400W，需确保电源支持（如400W电源）。

多设备共享插座：避免同时连接多个大功率设备（如空调、电热水器等），建议为电脑单独配置回路。

四、总结

日常使用中， 200-450W的插座功率对于普通电脑是安全且经济的选择。若需扩展设备，可升级至5A或更高规格插座，但需关注总功率限制。