关于电脑充电到多少电量适合，存在以下几种观点：

按电源管理系统提示充电

最好的做法是遵循电脑电源管理系统的提示进行充电。

电量剩余20%到80%之间充电

锂离子电池在20%到80%之间充电时，对电池寿命有好处。避免让电量耗尽再充（低于20%），也别等满了才充（超过90%）。

电量剩余10%至15%充电

电量剩余10%至15%时充电有助于延长笔记本寿命。

电量剩余7%左右开始充电

如果电脑没有智能提示，建议在电量剩余7%左右开始充电。

电量提示低时充电

当笔记本提示电量低时就可以适时充电，不必纠结精确到百分之多少。不过，过度放电（低于3%）对电池有害。

建议

遵循电源管理系统提示：如果有智能提示，最好按照提示进行充电。

注意电池电量范围：尽量保持在20%到80%之间充电，避免过度放电或过度充电。

及时充电：当电量提示低时，及时充电，但不必等到电量完全耗尽再充。

这些建议旨在延长电池的使用寿命，并保持电脑的最佳性能。